怎样才能预防孩子性早熟？什么是性早熟？再说一遍：青春期发育是儿童最特殊的生理现象，而性早熟则是一种青春期发育的异常现象，指的是女孩在8岁、男孩在9岁以前出现外生殖器的快速发育和第二性征的出现的一种儿科内分泌常见疾病。

因为性早熟的发生会影响孩子的成年身高、心理、生理等因素，所以如何预防性早熟也成为是我们中国家长特别关心的问题，那么到底如何预防性早熟呢?在这里我给大家几点小建议，希望有助于各位家长。

说到如何预防性早熟，首先要知道影响性早熟的原因。

性早熟是一类由多种病因引起的以性征发育提前出现为特点的疾病，其原因涉及：饮食营养、生活习惯、环境、个人身体情况、父母遗传、种族、药物和化妆品等多方面。

下面我就引起性早熟的原因和预防方法一一道来！

饮食营养方面：

饮食不当有可能让孩子摄入过量的雌性激素，或促进体内的雌性激素分泌，从而导致性早熟。因此，合理饮食或安全饮食在预防和治疗女孩性早熟过程中应该予以重视。

众所周知，食品安全问题是我们目前共同面对的大问题，其中，食品添加剂、农药、化肥、各种催熟剂和膨大剂等的人工合成剂的添加，这些都是会导致性早熟的诱因，因此有这些成分的食物尽量不要食用。

其次，进补不当也会导致性早熟。近年来很多家长爱子心切，让孩子滥服滋补药品而导致儿童性早熟的案例逐年增多，约占假性性早熟的1/4。

建议不要敦促孩子服用过多滋补品，例如人参、蜂王浆、花粉、燕窝、牛初乳等，因为目前常用的滋补品都可能含有雌激素和睾酮。

生活习惯方面：

严重的偏食和挑食也可能诱发性早熟。单一的饮食可能使得孩子过度摄入该类食物中含有的人工合成剂，或者让该类食物含有的促进性激素升高的成分，在孩子体内长期积累，从而诱发性早熟。

环境因素：

这也是全世界儿童青春期发育提前的重要原因之一。环境的污染、环境内分泌干扰物的大量产生都与我们的孩子青春期发育年龄提前有重要关联。

因此，减少环境内分泌干扰物的接触对孩子至关重要。具体来说，不要使用含有苯乙烯、聚氯乙烯、双酚A等的塑料制品，尤其不要加热使用。

例如用泡沫塑料容器泡方便面、将用聚氯乙烯包装的食品放在微波炉中加热、给孩子使用某些含有上述成分的塑料婴儿用品和儿童玩具等这些行为都是请禁止！推荐使用陶瓷、玻璃制品等安全材料给孩子盛放食物。

个人身体方面：

超重和肥胖是导致性早熟的因素之一，也是全世界儿童青春期发育提前的原因之一，所以预防性早熟很重要的一点就是要保持孩子正常的体重。

另外，值得一提的是，早产儿或者足月出生体重不足2.5kg的儿童更容易发生性早熟，所以这类孩子的家长更应加强对孩子青春期发育的监测。

父母遗传方面：

有研究表明青春期发育的启动是由很多基因调控的，而性早熟的发生和某些基因异常有关。但是我们有些家长就会说：不会要我们父母都个查基因吧？这确实也难以实现。

这里我告诉大家一个小窍门：一般父母青春期启动的年龄对孩子是有影响的，尤其是母亲的月经来潮时间。

所以对那些青春期发育较早的家长来说，他们的孩子出现性早熟的几率大大增多。所以这些家长需要更重视孩子青春期发育情况。

药物和化妆品方面：

这些年由于避孕药应用得越来越广，儿童误服避孕药的事件也屡见不鲜，它会导致孩子出现乳房增大，乳晕变黑、外阴分泌物等性早熟表现。笔者就曾碰到孩子将父母的避孕药当“彩色糖豆”吃掉而导致性早熟的病例。

当然，还有其他药物的大量误服，也可能会导致孩子乳房发育等现象，所以妥善保管药物和合理使用药物，对预防孩子性早熟有大意义。

再就是，某些成人化妆品或外涂的药物可能含有小剂量的性激素，也可能是性早熟的元凶，所以建议孩子尽量不要使用成人化妆品，对不清楚成分的外用药膏也最好不要使用。

怎样才能预防孩子性早熟？总之，性早熟是多种因素诱发的，其诱发因素涉及生活的方方面面。这样一来，有好有坏，至少性早熟的预防方法也就可以多方面阻拦，并且确实有一些实际操作的方法和建议可以尽量预防了。以上提出的几个方面，需要孩子家长尽量去避免，从而提前规避以便预防性早熟，并能早期发现性早熟的征象，及时就医，给孩子更好的治疗。